Этот вариант овсянки, ну просто обязан понравится даже самым ярым «не любителям» овсяных блюд. Так как банановое пюре дает нотку сладости, нежности и желания продолжения пиршества вкусовых рецепторов! Переходим непосредственно к рецепту…
Ингредиенты:
- Банан 1 шт.
- Овсянка полстакана
- Молоко 100 мл.
- Корица пол ч. л.
- Вкусовые добавки (орешки, семена подсолнечника, миндаль, кокосовая стружка, земляника, клюква и т.д.)
Разминаем очищенный банан, смешиваем с молоком, овсянкой и корицей.
Теперь отправляем полученную смесь на 2-3 минуты в микроволновку.
Вынимаем, добавляем наши добавки, еще раз перемешиваем и получаем дозу питательных веществ и ярких вкусовых ощущений.